Allenamento & Alimentazione

Programma di allenamento e di alimentazione giorno per giorno già organizzato per te, non dovrai preoccuparti di niente.

Per qualunque obiettivo

Troverai un programma adatto alle tue esigenze e diversificato, in modo da combattere la noia e ottenere i risultati.

Costante aggiornamento

Sono sempre al lavoro per migliorare e aggiornare il Move Program per offrirti una esperienza sempre migliore.

Sul Move Program

Puoi fare il Move Program quando e dove vuoi. Palestra, casa, fuori, al mattino, alla sera o anche nelle tue pause. Ci vuole solo un momento per cambiare, quello in cui decidi di iniziare!

Se sei agli inizi, se sei stanco della tue esperienze con il fitness avute finora o se pensi di non aver abbastanza tempo e stai cercando qualcosa che soddisfi le tue aspettative sei nel posto giusto.

Iscriviti subito

12

Anni di esperienza in Health Coaching

100+

Corsi e specializzazioni conseguiti sul Fitness

1000+

Clienti felici con
piani di allenamento

7

Programmi su perdita di peso & su altri obbiettivi

Perchè Move Program

Workout routines

Voglio che ti piaccia il movimento tanto quanto piace a me. Per questo motivo ho creato tante routine per evitare la noia.

Nutrizione Sana

Troverai un'alimentazione sana organizzata giorno per giorno e pasto per pasto per ogni programma e potrai stamparti la lista della spesa.

Supporto & Motivazione

E un'altra cosa. Oltre agli allenamenti e alla nutrizione troverai supporto e motivazione per rimanere focalizzato e fedele al tuo percorso.

Testimonianze dei Movers

Il Move Program può aiutarti a trovare i tuoi obbiettivi di salute. Imparerai un nuovo stile di vita sano per raggiungere e mantenere la forma fisica che hai sempre voluto

Assicurati di scattarti una foto prima di iniziare questo percorso. Ogni tanto guardarla e vedere i progressi fatti ti darà la motivazione di continuare anche quando sarai stanco.

Unisciti e inizia MOVE Program

Unisciti alle più di 1000 persone che stanno già ottenendo risultati con il mio programma al costo di meno di un caffè al giorno. Troverai un esperienza fitness tutta nuova organizzata per te day per day.

  • Imparerai come effettuare tutti gli esercizi correttamente in modo da prevenire infortuni
  • Aggiungeremo diversità ai tuoi allenamenti e pasti in modo tale da eliminare la noia
  • Migliora velocemente tutte le tue performance con allenamenti specifici per tutti i gruppi muscolari
  • Routine sempre nuove per darti la motivazione di allenarti